10.2 km | 01:01:32 | 06:02/km日期: 2024-02-11 15:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 54.2
Pace: 06'46" / 06'29" / 06'12" / 06'18" / 09'39" / 05'48" / 05'25" / 05'26" / 05'51" / 05'14" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'09") | 184 / 6184 |
| 8 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 7184 |
| 9 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 8184 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 9184 |
| 11 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 10184 |
| 12 | | 06'37" (+01'22") | 14 / 10199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
88.90 km 
不能穿鞋的日子 累積 :
8136.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'29" | 00:13'15" |
| 3 | 06'12" | 00:19'27" |
| 4 | 06'18" | 00:25'45" |
| 5 | 09'39" | 00:35'24" |
| 6 | 05'48" | 00:41'12" |
| 7 | 05'25" | 00:46'37" |
| 8 | 05'26" | 00:52'03" |
| 9 | 05'51" | 00:57'54" |
| 10 | 05'14" | 01:03'08" |
| 10.2 | 05'45" | 01:04'17" |
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