8.9 km | 01:16:35 | 08:37/km日期: 2024-02-11 09:05 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 11°C - 濕度: 89.3
Pace: 07'35" / 11'17" / 11'09" / 23'27" / 16'33" / 19'01" / 09'52" / 12'49" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+03'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" (+04'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'51" (+02'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+00'07") | 876 / 8876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 228.98 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 11'17" | 00:18'52" |
| 3 | 11'09" | 00:30'01" |
| 4 | 23'27" | 00:53'28" |
| 5 | 16'33" | 01:10'01" |
| 6 | 19'01" | 01:29'02" |
| 7 | 09'52" | 01:38'54" |
| 8 | 12'49" | 01:51'43" |
| 8.9 | 07'03" | 01:57'54" |
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