2.2 km | 00:26:00 | 11:59/km日期: 2024-02-09 15:53 - 平均心率: 96 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 12°C - 濕度: 90.8
Pace: 13'37" / 17'32" / 05'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'31" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'15" (+00'44") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'06" (+01'35") | 169 / 2169 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 119.65 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'37" | 00:13'37" |
2 | 17'32" | 00:31'09" |
2.2 | 05'53" | 00:32'09" |