7.0 km | 00:38:37 | 05:30/km日期: 2024-02-10 06:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 11°C - 濕度: 80.6
Pace: 05'40" / 05'39" / 05'43" / 05'38" / 05'40" / 05'19" / 04'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'37") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
50.50 km 
New Balance fuelcell propel v4 累積 :
548.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'39" | 00:11'19" |
| 3 | 05'43" | 00:17'02" |
| 4 | 05'38" | 00:22'40" |
| 5 | 05'40" | 00:28'20" |
| 6 | 05'19" | 00:33'39" |
| 7 | 04'53" | 00:38'32" |
| 7.0 | 05'35" | 00:38'37" |
留言 
展開計圈分析
