10.0 km | 00:49:54 | 04:59/km日期: 2024-02-08 12:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 69.1
Pace: 05'15" / 05'11" / 04'52" / 05'20" / 05'03" / 04'55" / 05'47" / 04'47" / 04'50" / 04'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
261.38 km 
on 白 累積 :
691.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'11" | 00:10'26" |
| 3 | 04'52" | 00:15'18" |
| 4 | 05'20" | 00:20'38" |
| 5 | 05'03" | 00:25'41" |
| 6 | 04'55" | 00:30'36" |
| 7 | 05'47" | 00:36'23" |
| 8 | 04'47" | 00:41'10" |
| 9 | 04'50" | 00:46'00" |
| 10 | 04'46" | 00:50'46" |
| 10.0 | 05'12" | 00:50'47" |
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