8.2 km | 00:58:44 | 07:08/km日期: 2024-02-09 06:23 - 平均心率: 130 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 10°C - 濕度: 98.1
Pace: 06'35" / 06'41" / 06'56" / 06'42" / 06'52" / 06'57" / 07'15" / 07'02" / 17'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'44" (+10'10") | 223 / 8223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
157.81 km 
Adidas adizero tempo 9m (灰） 累積 :
825.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'41" | 00:13'16" |
| 3 | 06'56" | 00:20'12" |
| 4 | 06'42" | 00:26'54" |
| 5 | 06'52" | 00:33'46" |
| 6 | 06'57" | 00:40'43" |
| 7 | 07'15" | 00:47'58" |
| 8 | 07'02" | 00:55'00" |
| 8.2 | 16'46" | 00:58'45" |
留言 
展開計圈分析
