algebra0001 2016/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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6.1 km | 00:52:04 | 08:32/km

日期: 2016-06-08 17:05 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 08'21" / 07'06" / 08'16" / 08'48" / 09'41" / 05'09" / 47'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'16" (+01'40")

992 / 992

2

08'02"

(16'15")

07'19" (+00'43")

1097 / 2090

3

08'15"

(24'30")

08'10" (+01'34")

1008 / 3098

4

09'11"

(33'41")

09'10" (+02'34")

1000 / 4099

5

08'49"

(42'30")

08'15" (+01'39")

1068 / 5167

展開計圈分析

因為畢業典禮快到了，將一些工程做個收尾，又擔心連假時預報的雨勢，檢查全校的排水系統與通道，交代。
本來想的騎車晃悠也因此作罷，嗚嗚
晚上根本就是肉粽大餐，吃到有點撐呢，一定得這樣應景嗎？

6月累積里程 : 500.30 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago

李成國, ricky tseng 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'06"	00:15'27"
3	08'16"	00:23'43"
4	08'48"	00:32'31"
5	09'41"	00:42'12"
6	05'09"	00:47'21"
6.5	09'12"	00:52'04"

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