8.6 km | 00:55:43 | 06:28/km日期: 2024-02-07 03:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89.3
Pace: 07'27" / 06'41" / 06'25" / 06'03" / 06'03" / 05'58" / 06'02" / 06'14" / 07'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.67 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'41" | 00:14'08" |
| 3 | 06'25" | 00:20'33" |
| 4 | 06'03" | 00:26'36" |
| 5 | 06'03" | 00:32'39" |
| 6 | 05'58" | 00:38'37" |
| 7 | 06'02" | 00:44'39" |
| 8 | 06'14" | 00:50'53" |
| 8.6 | 07'55" | 00:55'43" |
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