5.0 km | 01:16:14 | 15:07/km日期: 2024-02-06 17:03 - 平均心率: 84 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.2
Pace: 15'20" / 41'22" / 48'26" / 12'00" / 16'09" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'44" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'42" (+04'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'23" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'09" (+04'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'48" (+16'49") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 180.57 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'20" | 00:15'20" |
| 2 | 41'22" | 00:56'42" |
| 3 | 48'26" | 01:45'08" |
| 4 | 12'00" | 01:57'08" |
| 5 | 16'09" | 02:13'17" |
| 5.0 | 10'29" | 02:13'44" |
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