10.0 km | 01:01:12 | 06:06/km日期: 2016-06-07 18:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1192 Cal - 總步數: 10784 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'48" / 06'00" / 06'03" / 06'45" / 05'41" / 05'44" / 05'44" / 06'06" / 05'52" / 06'07" / 40'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'12") | 1004 / 1004 | 170 / 85 |
| 2 | | 05'59" (+00'20") | 1005 / 2009 | 182 / 91 |
| 3 | | 06'01" (+00'22") | 1002 / 3012 | 184 / 89 |
| 4 | | 06'41" (+01'02") | 1007 / 4019 | 166 / 89 |
| 5 | | 05'39" | 1005 / 5025 | 185 / 95 |
| 6 | | 05'43" (+00'04") | 1002 / 6027 | 181 / 96 |
| 7 | | 05'44" (+00'05") | 1006 / 7033 | 177 / 98 |
| 8 | | 06'04" (+00'25") | 1006 / 8040 | 174 / 94 |
| 9 | | 05'48" (+00'09") | 1007 / 9048 | 182 / 94 |
| 10 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 10048 | 159 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 0.00 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'00" | 00:12'48" |
| 3 | 06'03" | 00:18'51" |
| 4 | 06'45" | 00:25'36" |
| 5 | 05'41" | 00:31'17" |
| 6 | 05'44" | 00:37'01" |
| 7 | 05'44" | 00:42'45" |
| 8 | 06'06" | 00:48'51" |
| 9 | 05'52" | 00:54'43" |
| 10 | 06'07" | 01:00'50" |
| 10.0 | 38'11" | 01:01'12" |
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