2.1 km | 00:34:24 | 16:15/km日期: 2024-02-05 19:21 - 平均心率: 125 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 10'05" / 09'10" / 131'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'05" (+00'56") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'09" | 1000 / 2000 |
3 | | 02:10'56" (+01'47") | 115 / 2115 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.20 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'05" | 00:10'05" |
2 | 09'10" | 00:19'15" |
2.1 | 130'53" | 00:34'24" |