4.9 km | 00:46:29 | 09:33/km日期: 2024-02-02 19:07 - 平均心率: 85 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 19°C - 濕度: 85.5
Pace: 09'27" / 13'40" / 17'58" / 01'15" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" (+10'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'39" (+12'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'48" (+13'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+05'02") | 862 / 4862 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.16 km 
ASICS GT 2000 4E B/W 累積 :
9040.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 13'40" | 00:23'07" |
| 3 | 17'58" | 00:41'05" |
| 4 | 01'15" | 00:42'20" |
| 4.9 | 03'37" | 00:45'28" |
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