10.8 km | 01:02:37 | 05:46/km日期: 2024-02-03 16:13 - 平均心率: 171 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 76.5
Pace: 05'42" / 05'45" / 05'41" / 05'46" / 05'47" / 05'24" / 04'50" / 05'18" / 04'47" / 05'13" / 25'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'18") | 199 / 7199 |
| 9 | | 05'19" (+00'38") | 1000 / 8199 |
| 10 | | 04'41" | 1000 / 9199 |
| 11 | | 05'42" (+01'01") | 1000 / 10199 |
| 12 | | 10'38" (+05'57") | 649 / 10849 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.87 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'45" | 00:11'27" |
| 3 | 05'41" | 00:17'08" |
| 4 | 05'46" | 00:22'54" |
| 5 | 05'47" | 00:28'41" |
| 6 | 05'24" | 00:34'05" |
| 7 | 04'50" | 00:38'55" |
| 8 | 05'18" | 00:44'13" |
| 9 | 04'47" | 00:49'00" |
| 10 | 05'13" | 00:54'13" |
| 10.8 | 25'53" | 01:16'13" |
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