6.0 km | 00:38:15 | 06:20/km日期: 2024-02-04 17:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 6596 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74.1
Pace: 06'25" / 06'16" / 06'17" / 06'21" / 06'10" / 06'03" / 19'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'13") | 1002 / 1002 | 172 / 90 |
| 2 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 2003 | 171 / 91 |
| 3 | | 06'21" (+00'11") | 1002 / 3006 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'30" (+00'20") | 1001 / 4008 | 171 / 89 |
| 5 | | 06'14" (+00'04") | 1001 / 5009 | 173 / 92 |
| 6 | | 06'10" | 1002 / 6012 | 174 / 92 |
| 7 | | 06'05" | 24 / 6037 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
71.22 km 
nike shield 累積 :
1080.9 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'16" | 00:12'41" |
| 3 | 06'17" | 00:18'58" |
| 4 | 06'21" | 00:25'19" |
| 5 | 06'10" | 00:31'29" |
| 6 | 06'03" | 00:37'32" |
| 6.0 | 18'57" | 00:38'15" |
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