6.0 km | 00:49:24 | 08:12/km日期: 2024-02-04 16:29 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 80.6
Pace: 07'01" / 07'42" / 07'05" / 08'22" / 08'23" / 09'20" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'22" (+09'18") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.23 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'42" | 00:14'43" |
| 3 | 07'05" | 00:21'48" |
| 4 | 08'22" | 00:30'10" |
| 5 | 08'23" | 00:38'33" |
| 6 | 09'20" | 00:47'53" |
| 6.0 | 16'25" | 00:48'14" |
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