6.5 km | 00:50:23 | 07:48/km日期: 2015-01-07 19:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'42" / 07'44" / 07'54" / 07'59" / 08'07" / 07'45" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" | 455 / 6455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
210.65 km 
Vibram Bikila 累積 :
16806.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'44" | 00:15'26" |
| 3 | 07'54" | 00:23'20" |
| 4 | 07'59" | 00:31'19" |
| 5 | 08'07" | 00:39'26" |
| 6 | 07'45" | 00:47'11" |
| 6.5 | 07'14" | 00:50'29" |
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