9.0 km | 02:21:47 | 15:41/km日期: 2024-02-03 14:45 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 900 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.1
Pace: 07'27" / 10'01" / 26'51" / 23'45" / 10'42" / 11'17" / 13'15" / 20'33" / 23'53" / 17'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'50" (+19'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'44" (+16'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'42" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+03'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'14" (+05'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'57" (+06'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 23'53" (+16'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'31" (+09'05") | 38 / 9038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.31 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 10'01" | 00:17'28" |
| 3 | 26'51" | 00:44'19" |
| 4 | 23'45" | 01:08'04" |
| 5 | 10'42" | 01:18'46" |
| 6 | 11'17" | 01:30'03" |
| 7 | 13'15" | 01:43'18" |
| 8 | 20'33" | 02:03'51" |
| 9 | 23'53" | 02:27'44" |
| 9.0 | 16'43" | 02:28'23" |
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