5.0 km | 00:34:28 | 06:52/km日期: 2024-02-01 17:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 76.1
Pace: 06'16" / 06'04" / 08'52" / 06'52" / 06'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
77.68 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
1579.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'04" | 00:12'20" |
| 3 | 08'52" | 00:21'12" |
| 4 | 06'52" | 00:28'04" |
| 5 | 06'24" | 00:34'28" |
| 5.0 | 04'33" | 00:34'31" |
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