8.4 km | 01:20:30 | 09:35/km日期: 2016-06-05 17:43 - 總爬升: 123 m - 地點: 中正高工 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 09'04" / 08'34" / 06'38" / 07'10" / 07'49" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+02'38") | 982 / 982 |
| 2 | | 08'37" (+02'16") | 1004 / 1987 |
| 3 | | 06'21" | 1064 / 3052 |
| 4 | | 07'32" (+01'11") | 950 / 4002 |
| 5 | | 07'47" (+01'26") | 1002 / 5005 |
| 6 | | 11'15" (+04'54") | 466 / 5471 |
下午吃完美食後，整個天氣由艷陽高照，急遽轉為烏雲密布，休息一下後，雖然下起雨來，還是決定騎車晃悠。
沒多久，這雨勢磅礡，不管如何都濕了，索性慢慢前進，總算皇天不負苦心人，YA！有。我喜歡下雨天，這樣就不忙了，但是沒有忙，又哪來的業績呢？我好矛盾喔！
至少有個好心情，反正到處都濕搭搭的，就來赤足吃甜甜圈吧。跑到一半竟然沒電，中間還被好幾個馬尾妹輾過去，不過都沒關係，我有好心情就好。
6月累積里程 : 500.30 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 08'34" | 00:17'38" |
| 3 | 06'38" | 00:24'16" |
| 4 | 07'10" | 00:31'26" |
| 5 | 07'49" | 00:39'15" |
| 5.5 | 11'08" | 00:44'30" |
64410.5 km | 
74.3 km
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