5.7 km | 00:33:41 | 05:53/km日期: 2024-02-01 08:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 99.4
Pace: 06'23" / 06'45" / 05'31" / 05'28" / 05'54" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'17") | 577 / 1577 |
| 3 | | 27'29" (+22'28") | 37 / 1614 |
| 4 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 2614 |
| 5 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 3614 |
| 6 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 4614 |
| 7 | | 05'21" (+00'20") | 42 / 4657 |
| 8 | | 20'48" (+15'47") | 48 / 4706 |
| 9 | | 05'01" | 1000 / 5706 |
| 10 | | 05'09" (+00'08") | 11 / 5717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
143.53 km 
Saucony endorphin pro3-2 累積 :
748.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'45" | 00:13'08" |
| 3 | 05'31" | 00:18'39" |
| 4 | 05'28" | 00:24'07" |
| 5 | 05'54" | 00:30'01" |
| 5.7 | 05'06" | 00:33'41" |
留言 
展開計圈分析
