8.0 km | 00:45:36 | 05:41/km日期: 2024-01-31 18:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 529 Cal
Pace: 06'08" / 05'40" / 05'23" / 05'22" / 05'53" / 05'08" / 04'53" / 06'16" / 44'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
78.83 km 
Adidas boston10 累積 :
981.7 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'40" | 00:11'48" |
| 3 | 05'23" | 00:17'11" |
| 4 | 05'22" | 00:22'33" |
| 5 | 05'53" | 00:28'26" |
| 6 | 05'08" | 00:33'34" |
| 7 | 04'53" | 00:38'27" |
| 8 | 06'16" | 00:44'43" |
| 8.0 | 43'05" | 00:45'36" |
Yu Tang Chen 說推
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