8.6 km | 00:58:26 | 06:46/km日期: 2024-01-31 17:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 62.6
Pace: 06'19" / 06'28" / 06'29" / 06'27" / 06'28" / 06'28" / 06'28" / 06'28" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+02'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+02'04") | 7 / 8007 |
| 10 | | 25'32" (+21'31") | 98 / 8106 |
| 11 | | 04'01" | 79 / 8186 |
| 12 | | 12'06" (+08'05") | 124 / 8310 |
| 13 | | 04'06" (+00'05") | 79 / 8390 |
| 14 | | 12'01" (+08'00") | 124 / 8515 |
| 15 | | 04'04" (+00'03") | 81 / 8596 |
| 16 | | 06'43" (+02'42") | 22 / 8618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 204.62 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'28" | 00:12'47" |
| 3 | 06'29" | 00:19'16" |
| 4 | 06'27" | 00:25'43" |
| 5 | 06'28" | 00:32'11" |
| 6 | 06'28" | 00:38'39" |
| 7 | 06'28" | 00:45'07" |
| 8 | 06'28" | 00:51'35" |
| 8.6 | 10'49" | 00:58'17" |
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