12.7 km | 01:11:10 | 05:36/km日期: 2024-01-30 16:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 73
Pace: 05'58" / 05'27" / 05'38" / 05'32" / 05'25" / 05'40" / 05'35" / 05'32" / 05'33" / 05'39" / 05'36" / 05'54" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 317.38 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'27" | 00:11'25" |
| 3 | 05'38" | 00:17'03" |
| 4 | 05'32" | 00:22'35" |
| 5 | 05'25" | 00:28'00" |
| 6 | 05'40" | 00:33'40" |
| 7 | 05'35" | 00:39'15" |
| 8 | 05'32" | 00:44'47" |
| 9 | 05'33" | 00:50'20" |
| 10 | 05'39" | 00:55'59" |
| 11 | 05'36" | 01:01'35" |
| 12 | 05'54" | 01:07'29" |
| 12.7 | 05'26" | 01:11'12" |
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