10.0 km | 01:04:10 | 06:23/km日期: 2024-01-29 19:28 - 平均心率: 127 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 71.6
Pace: 06'20" / 06'23" / 06'02" / 05'59" / 05'51" / 05'56" / 06'27" / 07'18" / 07'17" / 06'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+01'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'53" (+01'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'52" (+01'14") | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
338.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'23" | 00:12'43" |
| 3 | 06'02" | 00:18'45" |
| 4 | 05'59" | 00:24'44" |
| 5 | 05'51" | 00:30'35" |
| 6 | 05'56" | 00:36'31" |
| 7 | 06'27" | 00:42'58" |
| 8 | 07'18" | 00:50'16" |
| 9 | 07'17" | 00:57'33" |
| 10 | 06'53" | 01:04'26" |
| 10.0 | 07'00" | 01:04'42" |
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