2.0 km | 00:16:29 | 08:12/km日期: 2024-01-29 20:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 87.5
Pace: 08'17" / 08'06" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'16" (+00'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'06" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'16" (+02'10") | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
37.40 km MIZUNO WAVE SKY2 累積 :
685.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'17" | 00:08'17" |
2 | 08'06" | 00:16'23" |
2.0 | 10'36" | 00:16'29" |