13.6 km | 01:19:48 | 05:52/km日期: 2024-01-28 15:56 - 平均心率: 176 - 卡路里: 977 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 62.8
Pace: 06'11" / 05'35" / 05'47" / 05'33" / 05'39" / 05'42" / 05'52" / 05'45" / 05'46" / 05'46" / 05'52" / 05'54" / 06'25" / 07'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 317.38 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'35" | 00:11'46" |
| 3 | 05'47" | 00:17'33" |
| 4 | 05'33" | 00:23'06" |
| 5 | 05'39" | 00:28'45" |
| 6 | 05'42" | 00:34'27" |
| 7 | 05'52" | 00:40'19" |
| 8 | 05'45" | 00:46'04" |
| 9 | 05'46" | 00:51'50" |
| 10 | 05'46" | 00:57'36" |
| 11 | 05'52" | 01:03'28" |
| 12 | 05'54" | 01:09'22" |
| 13 | 06'25" | 01:15'47" |
| 13.6 | 07'01" | 01:19'50" |
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