8.0 km | 00:52:42 | 06:34/km日期: 2024-01-26 06:13 - 平均心率: 126 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 85.3
Pace: 08'15" / 07'31" / 06'07" / 06'07" / 06'05" / 06'10" / 06'05" / 06'14" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+01'12") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.59 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'31" | 00:15'46" |
| 3 | 06'07" | 00:21'53" |
| 4 | 06'07" | 00:28'00" |
| 5 | 06'05" | 00:34'05" |
| 6 | 06'10" | 00:40'15" |
| 7 | 06'05" | 00:46'20" |
| 8 | 06'14" | 00:52'34" |
| 8.0 | 06'55" | 00:52'42" |
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