3.3 km | 00:19:58 | 06:05/km日期: 2016-06-03 19:31 - 平均心率: 179 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 3645 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'12" / 06'12" / 06'17" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1006 / 1006 | 183 / 88 |
| 2 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 2007 | 184 / 87 |
| 3 | | 06'14" (+00'05") | 1005 / 3012 | 184 / 86 |
| 4 | | 04'38" | 276 / 3289 | 162 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'12" | 00:12'24" |
| 3 | 06'17" | 00:18'41" |
| 3.3 | 04'38" | 00:19'58" |
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