Susan Sheu 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Susan Sheu 新北市
ID 273060

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4.0 km | 00:40:07 | 09:59/km

日期: 2016-06-03 16:40 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55%

Pace: 11'02" / 09'25" / 09'43" / 09'43" / 13'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'54"

(10'54")

10'58" (+01'35")

993 / 993

2

09'26"

(20'20")

09'23"

1004 / 1997

3

09'50"

(30'10")

09'45" (+00'22")

1007 / 3005

4

09'43"

(39'53")

09'45" (+00'22")

996 / 4002

5

00'14"

(40'07")

15'46" (+06'23")

14 / 4017

6月累積里程 : 21.60 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'02"	00:11'02"
2	09'25"	00:20'27"
3	09'43"	00:30'10"
4	09'43"	00:39'53"
4.0	13'41"	00:40'07"

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