3.4 km | 00:24:14 | 07:02/km日期: 2016-06-03 06:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 4026 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 06'44" / 06'57" / 07'06" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" | 1005 / 1005 | 167 / 88 |
| 2 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 2005 | 166 / 85 |
| 3 | | 07'10" (+00'25") | 1008 / 3014 | 165 / 84 |
| 4 | | 07'11" (+00'26") | 442 / 3456 | 163 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 5.67 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'57" | 00:13'41" |
| 3 | 07'06" | 00:20'47" |
| 3.4 | 07'47" | 00:24'14" |
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