4.1 km | 00:21:33 | 05:13/km日期: 2024-01-26 12:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 65.7
Pace: 05'44" / 05'36" / 14'54" / 05'43" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+01'09") | 120 / 4120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
216.92 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
3516.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'36" | 00:11'20" |
| 3 | 14'54" | 00:26'14" |
| 4 | 05'43" | 00:31'57" |
| 4.1 | 05'55" | 00:32'40" |
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