5.2 km | 00:22:59 | 04:25/km日期: 2024-01-23 20:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 8°C - 濕度: 81.8
Pace: 04'15" / 04'16" / 04'18" / 05'30" / 03'55" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'45" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.47 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'16" | 00:08'31" |
| 3 | 04'18" | 00:12'49" |
| 4 | 05'30" | 00:18'19" |
| 5 | 03'55" | 00:22'14" |
| 5.2 | 03'43" | 00:22'59" |
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