6.0 km | 00:50:48 | 08:27/km日期: 2024-01-23 18:45 - 平均心率: 122 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 09'10" / 09'34" / 08'36" / 08'11" / 08'20" / 08'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
404.99 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 09'34" | 00:18'44" |
| 3 | 08'36" | 00:27'20" |
| 4 | 08'11" | 00:35'31" |
| 5 | 08'20" | 00:43'51" |
| 6 | 08'00" | 00:51'51" |
| 6.0 | 06'37" | 00:51'53" |
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