6.0 km | 00:33:44 | 05:36/km日期: 2016-06-01 23:12 - 總爬升: 275 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 05'26" / 05'22" / 06'12" / 08'18" / 11'42" / 07'24" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'16") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
108.54 km 
ASICS TARTHERZEAL 4-wide 累積 :
1232.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'22" | 00:10'48" |
| 3 | 06'12" | 00:17'00" |
| 4 | 08'18" | 00:25'18" |
| 5 | 11'42" | 00:37'00" |
| 6 | 07'24" | 00:44'24" |
| 6.0 | 04'25" | 00:44'28" |
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