5.1 km | 00:29:31 | 05:45/km日期: 2016-06-01 21:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 5044 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'06" / 05'48" / 05'45" / 05'41" / 05'22" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'47") | 1000 / 1000 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'48" (+00'30") | 1008 / 2008 | 171 / 100 |
| 3 | | 05'44" (+00'26") | 1001 / 3010 | 171 / 101 |
| 4 | | 05'41" (+00'23") | 1007 / 4017 | 170 / 102 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5017 | 173 / 108 |
| 6 | | 06'20" (+01'02") | 120 / 5138 | 163 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 156.34 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'48" | 00:11'54" |
| 3 | 05'45" | 00:17'39" |
| 4 | 05'41" | 00:23'20" |
| 5 | 05'22" | 00:28'42" |
| 5.1 | 06'45" | 00:29'31" |
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