6.6 km | 00:47:15 | 07:11/km日期: 2024-01-19 11:17 - 平均心率: 108 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'18" / 06'34" / 06'36" / 06'27" / 08'47" / 07'50" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+02'05") | 563 / 6563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.21 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'34" | 00:12'52" |
| 3 | 06'36" | 00:19'28" |
| 4 | 06'27" | 00:25'55" |
| 5 | 08'47" | 00:34'42" |
| 6 | 07'50" | 00:42'32" |
| 6.6 | 08'22" | 00:47'15" |
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