5.0 km | 00:31:25 | 06:16/km日期: 2024-01-18 19:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.3
Pace: 05'43" / 06'36" / 06'54" / 06'38" / 05'34" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'47" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.09 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'36" | 00:12'19" |
| 3 | 06'54" | 00:19'13" |
| 4 | 06'38" | 00:25'51" |
| 5 | 05'34" | 00:31'25" |
| 5.0 | 03'34" | 00:31'26" |
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