2.0 km | 00:16:04 | 07:55/km日期: 2024-01-16 21:38 - 平均心率: 109 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 83.7
Pace: 08'15" / 07'37" / 07'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'15" (+00'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'36" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'18" | 29 / 2029 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.01 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'15" | 00:08'15" |
2 | 07'37" | 00:15'52" |
2.0 | 07'13" | 00:16'05" |