5.2 km | 00:39:27 | 07:33/km日期: 2024-01-17 20:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'28" / 07'38" / 07'32" / 07'41" / 07'31" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 345 / 1345 |
| 3 | | 07'32" (+00'10") | 1000 / 2345 |
| 4 | | 07'39" (+00'17") | 1000 / 3345 |
| 5 | | 07'44" (+00'22") | 490 / 3836 |
| 6 | | 07'33" (+00'11") | 1000 / 4836 |
| 7 | | 07'36" (+00'14") | 320 / 5156 |
| 8 | | 07'22" | 61 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
115.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'38" | 00:15'06" |
| 3 | 07'32" | 00:22'38" |
| 4 | 07'41" | 00:30'19" |
| 5 | 07'31" | 00:37'50" |
| 5.2 | 07'28" | 00:39'28" |
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