3.5 km | 00:22:30 | 06:20/km日期: 2024-01-16 19:23 - 平均心率: 114 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 83.4
Pace: 06'13" / 05'43" / 06'47" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'11") | 546 / 3546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.82 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'43" | 00:11'56" |
| 3 | 06'47" | 00:18'43" |
| 3.5 | 06'55" | 00:22'30" |
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