10.3 km | 00:46:49 | 04:33/km日期: 2024-01-16 18:59 - 平均心率: 111 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 75.3
Pace: 05'53" / 04'23" / 04'24" / 05'07" / 03'51" / 04'00" / 04'21" / 04'48" / 04'45" / 04'27" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'09") | 858 / 1858 |
| 3 | | 04'11" (+00'02") | 849 / 2708 |
| 4 | | 04'09" | 841 / 3550 |
| 5 | | 04'54" (+00'45") | 850 / 4400 |
| 6 | | 04'10" (+00'01") | 847 / 5248 |
| 7 | | 04'16" (+00'07") | 850 / 6098 |
| 8 | | 04'17" (+00'08") | 855 / 6954 |
| 9 | | 04'54" (+00'45") | 841 / 7795 |
| 10 | | 04'23" (+00'14") | 852 / 8648 |
| 11 | | 04'25" (+00'16") | 826 / 9474 |
| 12 | | 04'29" (+00'20") | 809 / 10284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
338.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 04'23" | 00:10'16" |
| 3 | 04'24" | 00:14'40" |
| 4 | 05'07" | 00:19'47" |
| 5 | 03'51" | 00:23'38" |
| 6 | 04'00" | 00:27'38" |
| 7 | 04'21" | 00:31'59" |
| 8 | 04'48" | 00:36'47" |
| 9 | 04'45" | 00:41'32" |
| 10 | 04'27" | 00:45'59" |
| 10.3 | 03'44" | 00:47'03" |
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