8.0 km | 00:45:56 | 05:44/km日期: 2024-01-16 16:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 78.4
Pace: 05'44" / 05'32" / 05'30" / 05'53" / 05'49" / 05'53" / 05'49" / 05'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'09" (+02'39") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.77 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'32" | 00:11'16" |
| 3 | 05'30" | 00:16'46" |
| 4 | 05'53" | 00:22'39" |
| 5 | 05'49" | 00:28'28" |
| 6 | 05'53" | 00:34'21" |
| 7 | 05'49" | 00:40'10" |
| 8 | 05'41" | 00:45'51" |
| 8.0 | 07'53" | 00:45'56" |
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