8.0 km | 01:00:36 | 07:34/km日期: 2024-01-15 18:47 - 平均心率: 121 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'35" / 07'39" / 07'42" / 07'30" / 07'31" / 07'26" / 07'28" / 07'42" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 311.83 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'39" | 00:15'14" |
| 3 | 07'42" | 00:22'56" |
| 4 | 07'30" | 00:30'26" |
| 5 | 07'31" | 00:37'57" |
| 6 | 07'26" | 00:45'23" |
| 7 | 07'28" | 00:52'51" |
| 8 | 07'42" | 01:00'33" |
| 8.0 | 05'36" | 01:00'36" |
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