10.6 km | 01:00:58 | 05:45/km日期: 2016-05-20 05:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 1065 Cal - 總步數: 9208 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'16" / 05'18" / 05'50" / 05'31" / 05'20" / 07'14" / 05'21" / 05'30" / 05'29" / 05'21" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'56") | 1000 / 1000 | 164 / 96 |
| 2 | | 05'44" (+00'25") | 443 / 1444 | 165 / 105 |
| 3 | | 06'31" (+01'12") | 66 / 1510 | 145 / 105 |
| 4 | | 05'36" (+00'17") | 1002 / 2512 | 0 / 0 |
| 5 | | 05'35" (+00'16") | 1008 / 3521 | 172 / 104 |
| 6 | | 05'25" (+00'06") | 1010 / 4532 | 171 / 107 |
| 7 | | 05'29" (+00'10") | 1003 / 5535 | 171 / 106 |
| 8 | | 06'56" (+01'37") | 1005 / 6540 | 138 / 103 |
| 9 | | 05'29" (+00'10") | 1004 / 7545 | 174 / 104 |
| 10 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 8545 | 173 / 104 |
| 11 | | 05'28" (+00'09") | 1004 / 9549 | 172 / 105 |
| 12 | | 05'19" | 1006 / 10555 | 174 / 107 |
| 13 | | 09'07" (+03'48") | 65 / 10621 | 108 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.69 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'18" | 00:11'34" |
| 3 | 05'50" | 00:17'24" |
| 4 | 05'31" | 00:22'55" |
| 5 | 05'20" | 00:28'15" |
| 6 | 07'14" | 00:35'29" |
| 7 | 05'21" | 00:40'50" |
| 8 | 05'30" | 00:46'20" |
| 9 | 05'29" | 00:51'49" |
| 10 | 05'21" | 00:57'10" |
| 10.6 | 06'36" | 01:00'58" |
展開計圈分析
留言 
