9.1 km | 00:49:53 | 05:29/km日期: 2024-01-15 17:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 74.4
Pace: 05'01" / 05'25" / 05'27" / 05'36" / 05'32" / 05'27" / 05'36" / 05'34" / 05'16" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 998 / 998 |
| 2 | | 06'42" (+01'41") | 148 / 1146 |
| 3 | | 05'10" (+00'09") | 996 / 2143 |
| 4 | | 06'24" (+01'23") | 156 / 2300 |
| 5 | | 05'15" (+00'14") | 999 / 3300 |
| 6 | | 07'37" (+02'36") | 131 / 3431 |
| 7 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 4431 |
| 8 | | 07'07" (+02'06") | 141 / 4573 |
| 9 | | 05'22" (+00'21") | 1008 / 5582 |
| 10 | | 06'13" (+01'12") | 161 / 5743 |
| 11 | | 05'16" (+00'15") | 996 / 6740 |
| 12 | | 07'43" (+02'42") | 130 / 6871 |
| 13 | | 05'13" (+00'12") | 998 / 7870 |
| 14 | | 07'46" (+02'45") | 131 / 8001 |
| 15 | | 05'16" (+00'15") | 999 / 9000 |
| 16 | | 11'07" (+06'06") | 89 / 9090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.69 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'25" | 00:10'26" |
| 3 | 05'27" | 00:15'53" |
| 4 | 05'36" | 00:21'29" |
| 5 | 05'32" | 00:27'01" |
| 6 | 05'27" | 00:32'28" |
| 7 | 05'36" | 00:38'04" |
| 8 | 05'34" | 00:43'38" |
| 9 | 05'16" | 00:48'54" |
| 9.1 | 11'03" | 00:49'54" |
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