10.1 km | 01:04:21 | 06:21/km日期: 2016-05-29 20:26 - 總爬升: 422 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 08'50" / 07'00" / 06'48" / 14'46" / 05'48" / 08'18" / 05'49" / 05'46" / 06'12" / 05'51" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'17") | 746 / 1746 |
| 3 | | 06'49" (+01'08") | 1000 / 2746 |
| 4 | | 06'32" (+00'51") | 1000 / 3746 |
| 5 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 4746 |
| 6 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 5746 |
| 7 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 6746 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 7746 |
| 9 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 8746 |
| 10 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 9746 |
| 11 | | 05'48" (+00'07") | 378 / 10125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
205.68 km 
asics TJR034 累積 :
5793.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 07'00" | 00:15'50" |
| 3 | 06'48" | 00:22'38" |
| 4 | 14'46" | 00:37'24" |
| 5 | 05'48" | 00:43'12" |
| 6 | 08'18" | 00:51'30" |
| 7 | 05'49" | 00:57'19" |
| 8 | 05'46" | 01:03'05" |
| 9 | 06'12" | 01:09'17" |
| 10 | 05'51" | 01:15'08" |
| 10.1 | 11'27" | 01:16'34" |
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