8.0 km | 01:07:43 | 08:28/km日期: 2016-05-29 21:39 - 平均心率: 166 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'51" / 07'42" / 08'04" / 07'48" / 09'53" / 09'02" / 08'37" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 909 / 909 |
| 2 | | 07'31" (+00'17") | 448 / 1358 |
| 3 | | 07'46" (+00'32") | 446 / 1804 |
| 4 | | 07'47" (+00'33") | 438 / 2243 |
| 5 | | 07'50" (+00'36") | 443 / 2687 |
| 6 | | 07'58" (+00'44") | 442 / 3130 |
| 7 | | 08'06" (+00'52") | 442 / 3572 |
| 8 | | 07'38" (+00'24") | 447 / 4020 |
| 9 | | 11'21" (+04'07") | 434 / 4454 |
| 10 | | 08'42" (+01'28") | 434 / 4889 |
| 11 | | 08'31" (+01'17") | 443 / 5333 |
| 12 | | 09'02" (+01'48") | 438 / 5771 |
| 13 | | 09'06" (+01'52") | 443 / 6214 |
| 14 | | 08'48" (+01'34") | 443 / 6657 |
| 15 | | 08'12" (+00'58") | 443 / 7100 |
| 16 | | 11'11" (+03'57") | 427 / 7528 |
| 17 | | 08'38" (+01'24") | 443 / 7971 |
| 18 | | 14'41" (+07'27") | 2 / 7973 |
| 19 | | 10'49" (+03'35") | 6 / 7979 |
| 20 | | 19'24" (+12'10") | 2 / 7981 |
| 21 | | 15'10" (+07'56") | 4 / 7986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
54.15 km 
Asics Kayano 22 累積 :
34.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'42" | 00:14'33" |
| 3 | 08'04" | 00:22'37" |
| 4 | 07'48" | 00:30'25" |
| 5 | 09'53" | 00:40'18" |
| 6 | 09'02" | 00:49'20" |
| 7 | 08'37" | 00:57'57" |
| 8.0 | 09'36" | 01:07'26" |
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