8.2 km | 00:52:40 | 06:27/km日期: 2024-01-08 17:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 8098 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68.3
Pace: 06'29" / 06'34" / 06'38" / 06'24" / 06'16" / 06'20" / 06'11" / 06'17" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'15") | 1001 / 1001 | 160 / 96 |
| 2 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 2001 | 150 / 100 |
| 3 | | 06'43" (+00'30") | 1001 / 3003 | 153 / 96 |
| 4 | | 06'22" (+00'09") | 1001 / 4005 | 152 / 103 |
| 5 | | 06'20" (+00'07") | 1002 / 5007 | 152 / 103 |
| 6 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 6008 | 152 / 104 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7009 | 155 / 103 |
| 8 | | 06'23" (+00'10") | 1002 / 8011 | 155 / 100 |
| 9 | | 07'59" (+01'46") | 145 / 8157 | 142 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 175.72 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'34" | 00:13'03" |
| 3 | 06'38" | 00:19'41" |
| 4 | 06'24" | 00:26'05" |
| 5 | 06'16" | 00:32'21" |
| 6 | 06'20" | 00:38'41" |
| 7 | 06'11" | 00:44'52" |
| 8 | 06'17" | 00:51'09" |
| 8.2 | 09'36" | 00:52'40" |
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