5.6 km | 00:35:10 | 06:20/km日期: 2024-01-14 10:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 53.5
Pace: 06'48" / 06'08" / 05'42" / 351'55" / 06'37" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'48") | 550 / 5550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.06 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'08" | 00:12'56" |
| 3 | 05'42" | 00:18'38" |
| 4 | 351'55" | 06:10'33" |
| 5 | 06'37" | 06:17'10" |
| 5.6 | 07'12" | 06:21'08" |
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