6.7 km | 00:52:44 | 07:55/km日期: 2024-01-13 18:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1729 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'59" / 08'11" / 07'00" / 07'10" / 07'28" / 08'26" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'56" (+06'58") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 77.38 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 08'11" | 00:14'10" |
| 3 | 07'00" | 00:21'10" |
| 4 | 07'10" | 00:28'20" |
| 5 | 07'28" | 00:35'48" |
| 6 | 08'26" | 00:44'14" |
| 6.7 | 12'56" | 00:52'45" |
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